小朋友踴躍體驗(yàn)

測功儀成全民健身新寵

今年是毛澤東“發(fā)展體育運(yùn)動增強(qiáng)人民體質(zhì)”題詞六十周年，而各地為此開展的全民健身活動也相當(dāng)紅火。北京國際長跑節(jié)、全面健身展、萬人乒乓球賽，浙江首屆女子體育節(jié)，吉林全民健身日啟動等等。而正在山東臨沂舉行的沂河體育旅游節(jié)更是持續(xù)長達(dá)數(shù)月，整個(gè)體育旅游節(jié)期間安排了眾多的與全民健身相關(guān)的活動，其中在測功儀上的比拼最讓大眾們喜歡。

“測功儀”是什么？不少人可能都回答不上來。但這種叫起來拗口的運(yùn)動健身器械其實(shí)一點(diǎn)也不稀奇，坐在前后移動的坐墊上，手握拉桿，蹬腿挺胸，動作如同搖槳，這就是“測功儀”，你也許不知道它的學(xué)名，但你肯定在健身場所見過它，在那里它被叫作劃船器。區(qū)別在于專業(yè)“測功儀”能對運(yùn)動員的力量、速度有清晰的記錄，而普通劃船器被很多健身愛好者采用，更偏重于對背肩等肌肉群的鍛煉。簡而言之，測功儀是模仿賽艇驅(qū)動機(jī)理而設(shè)計(jì)的賽艇運(yùn)動陸上訓(xùn)練器。

無論是在體育旅游節(jié)開幕式時(shí)啟動的2012年首屆帆板大獎賽群眾互動體驗(yàn)活動中，還是整個(gè)體育旅游節(jié)中，小小“測功儀”都是大眾們喜歡的健身器械。在山東臨沂沂河風(fēng)帆廣場放置的4臺“測功儀”上，臨沂當(dāng)?shù)孛癖娨浴爸崩L(fēng)輪式”的姿勢，熱火朝天地體驗(yàn)著水上劃船運(yùn)動在陸上的獨(dú)特魅力。

為了親身體驗(yàn)一下水上專業(yè)運(yùn)動員所謂的“魔鬼訓(xùn)練”，記者們在活動現(xiàn)場也進(jìn)行了大約500米的“試訓(xùn)”。在不計(jì)速度、不求動作標(biāo)準(zhǔn)的前提下，大約2分鐘后，即感到兩腿發(fā)酸，需氧量明顯增強(qiáng)，呼吸急劇加快。勉力支撐到500米左右下了器械，早已額頭冒汗，頭暈眼花。

據(jù)了解，“測功儀”的一個(gè)周期動作可以讓全身90%的肌肉都參與運(yùn)動，它對人體的呼吸、血液系統(tǒng)都有著很好的刺激和鍛煉功效。這種測功儀群眾互動體驗(yàn)活動，不僅為普通市民帶來了一種全新的有氧訓(xùn)練方式，豐富了臨沂當(dāng)?shù)孛癖娙窠∩磉\(yùn)動的積極開展，更重要的是，提供了一種全新的賽間活動互動途徑，讓緊張、激烈的比賽融入了放松、刺激的娛樂氛圍。

來源：廣州日報(bào) 編輯：于姝楠