34.9%的女性受訪者表示嘗試過極端減肥方式

“剛上大學那會兒，覺得同學們都很瘦很時髦，我卻比較胖，穿衣服不好看，所以下決心一定要瘦下去。”自那時起，上海某高校大四學生楊青（化名）就開始了她歷時3年多的減肥經歷。“我用的是節食減肥法，曾創下一個月不吃主食的記錄。但這種方法只在短期內有效，一旦停止節食，反彈得非常快。忽胖忽瘦也給我的身體造成了很大傷害。以前我很少生病，現在每逢換季，總會發燒感冒。”

上大學時，劉凌雪還經常看到有同學在宿舍樓里的公共衛生間嘔吐。開始她還以為是身體不舒服。后來才得知，那是一種叫“催吐”的減肥方法——有人控制不住吃東西的欲望，就吃完之后往衛生間跑，用手指摳嗓子眼把剛吃下去的東西吐出來，以為這樣既可以享受美食，又不會增加體重。“當時就覺得這種減肥方法很可怕，后來才知道，這對身體的傷害非常大，一些同學因此患上了慢性腸胃炎。”

調查中，27.3%的受訪者承認，自己曾嘗試過長期節食、“催吐”、大量服用減肥藥等極端減肥方式，其中6.8%的人表示自己“經常嘗試”。

具體而言，34.9%的女性受訪者表示嘗試過極端減肥方式，明顯多于男性（23.2%）。

在“拼瘦族”的主要人群分布上，95.6%的受訪者認為“拼瘦族”多為女性，58.6%的受訪者認為“拼瘦族”多為年輕人。

中國營養學會主任醫師高慧英教授，在接受中國青年報記者采訪時指出，這些極端的減肥方法根本不符合膳食平衡的原則，不但達不到減肥的目的，反而對身體有害，甚至貽害下一代。

“18至25歲是女性一生中的花樣年華，姣好的容顏和曼妙的身姿都與體內的脂肪含量有關。女性在青春期、懷孕期、哺乳期，體內均要有不同程度的脂肪和能量累積，過度減肥將會影響女性的身體發育與生殖健康。”高慧英說。