養(yǎng)生警惕：31個健康誤區(qū) 可能要女人的命(組圖)
31.不給自己“情緒化”的機(jī)會
從心理健康的角度來看，長期積壓怒氣會影響身心健康，怒氣長時間得不到排解就可能變成憂郁情緒。一個懂得如何發(fā)脾氣、正確發(fā)泄自己不滿的女性才是一個心理成熟、健康的女性。喜怒哀樂本是人之常情，沒有理由強(qiáng)迫自己控制情緒而忽視甚至是否定自己的感受，關(guān)鍵在于找準(zhǔn)渠道。
來源：光明網(wǎng)綜合 編輯：馬原
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