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幻想癥

幻想癥指的是對一件事情產(chǎn)生沒有理由和根據(jù)的或過多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者較少。導(dǎo)致自己精神恍惚，嚴重者應(yīng)該接受治療。

癥狀

在復(fù)雜的生活中，有時候人處在郁悶和壓抑中，想逃脫，卻又免不了被現(xiàn)實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活中帶來的痛苦。這樣的人往往太過羞于表露自己的內(nèi)心，怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害。所以，對自己喜歡的事和人也只能深埋在內(nèi)心。沒有有效的解脫途徑，他們只能在自己的內(nèi)心深處，不自覺地幻想。明知道這是錯的，可又控制不了自己。

在心理學(xué)之類的說法不一，不過大部分書籍對其原因都有相差不多的說明。

這是一種關(guān)于潛意識和自我暗示的一種表現(xiàn)形式。

也就是說，你對一件事情有強烈的欲望，但是又不能馬上或不能在現(xiàn)實中實現(xiàn)和發(fā)生。

那么在右半腦就會產(chǎn)生一種脫離現(xiàn)實的幻覺。對，就是幻覺，只有你自己能看到和聽到。

這是良性的，對壓力有一定的緩解作用。

至于惡性的，就會脫離現(xiàn)實。比如精神病患者，大部分都是存在于幻想之中，沒有現(xiàn)實。

自我調(diào)理

如果確實幻想比較嚴重，那么以下方法可以幫助你緩解。

當你發(fā)現(xiàn)自己在幻想某件事的時候，試著尋找其根源。例如，某人經(jīng)常幻想自己在考試中取得好成績，那么原因就是此人成績未達到理想，但又找不到正確方向，于是在幻想中滿足自己。這時你可以告訴自己，光幻想是不能實現(xiàn)理想的，我必須從現(xiàn)在開始，尋找正確的方法，朝著理想去努力，一步步做起，最終一定能到達成功！

當然，這個方法并不能起到立竿見影的效果。但只要你堅持觀察自己，控制自己，還是能回到現(xiàn)實中來的。如果幻想的程度非常嚴重以致影響學(xué)習(xí)和工作，還是建議你就醫(yī)治療。

另外，我們在日常生活中對人際交往產(chǎn)生不必要的聯(lián)想。此時我們應(yīng)該主動溝通，主動理解。例如，某某怎么不說話了？是生我氣了嗎？其實人家只是比較疲憊，精神不佳而已。我們應(yīng)該多點自己給自己分析實際情況，實事求是，不要作太多不必要的幻想。（來源：百度百科）

考考你

1. 我悶在這里，真孤單。

2. 為什么我們不一起討論一下這些東西？

3. 我已經(jīng)過出了累的階段了。

4. 你覺得不太像自己作風(fēng)，是吧？

What Women Want《傾聽女人心》精講之二參考答案

1. I'm sorry to barge in like this, but I don't know who to turn to.

2. Oh, my lips are sealed.

3. If men are from Mars and women are from Venus and you speak Venusian.

4. Imagine the possibilities. If you know what women want, you can rule.

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