對(duì)于秋季登山熱潮的到來，中國(guó)登山協(xié)會(huì)戶外運(yùn)動(dòng)委員會(huì)專業(yè)委員、中國(guó)登山協(xié)會(huì)山難調(diào)查組調(diào)查員、陜西省山地救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)陳錚表示：安全及救援問題不可忽視。他認(rèn)為，要安全登山，就不僅僅在一個(gè) “登”字上，而是應(yīng)該分三步走——出行前的準(zhǔn)備、登山時(shí)的注意事項(xiàng)以及求助預(yù)案。

出行前，首先應(yīng)該備齊裝備，例如防水登山鞋、護(hù)膝、雨具等。而除了這些，還有酒精棉球、繃帶、火柴或打火機(jī)等；出行前還應(yīng)了解自己的健康狀況，以準(zhǔn)備隨身攜帶常用藥物，有高山反應(yīng)及身體不適者，不要強(qiáng)行上山；此外，出行前還有一項(xiàng)工作必須做，即出行前應(yīng)預(yù)先規(guī)劃登山路線，充分了解交通狀況，選擇一條適合自己的登山路線，要有明確的撤退路線，同時(shí)沿途最好有補(bǔ)給及通訊站，進(jìn)入山區(qū)應(yīng)注意塌方落石與野生動(dòng)物；當(dāng)然，出行前的氣象預(yù)報(bào)也是必須注意的。

登山中，不要隨便進(jìn)入深草叢，以防被野生動(dòng)物攻擊；不要食用自己不了解、不認(rèn)識(shí)的野果、菌類，以防中毒；在野外宿營(yíng)時(shí)，帳篷要盡可能扎在離水源5米以上的地方，不要打地鋪，野餐用的食物不要放在帳篷外面，以免動(dòng)物聞著味道來，造成不必要的傷害；淺山的岔路多，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己走錯(cuò)時(shí)，在沒有強(qiáng)硬的專業(yè)的器材支持下，最簡(jiǎn)單的方法就是原路返回。

求助預(yù)案，如果迷路盡可能與人群在一起，不要走散，應(yīng)迅速發(fā)出求救信號(hào)：晚上在空曠地帶建立很大的篝火，這樣既可取暖，也可趕走野獸，使搜救人員辨別方向，迅速發(fā)現(xiàn)。在白天可放濃煙，用潮濕的樹葉即可。此外，要盡可能找到避風(fēng)、保暖的地方休息，減少體力衰竭；分配身上食物，盡可能減少進(jìn)食并控制飲水；用樹枝、枯草增加身體的溫度或大家坐在一起背靠背等方式可起到保暖效果。

陳錚表示，這些只是一些基礎(chǔ)安全常識(shí)，如果普通的登山者能掌握這些常識(shí)，將會(huì)避免很多戶外安全事故的發(fā)生。

來源：三秦都市報(bào) 編輯：寧波