茶幾乎成為生活中必備的飲品。中國盛產茶葉,甚至可將茶葉稱為“國飲”。由于深厚的茶文化,許多人一直認為飲茶是學問淵博的老學究的獨享。孰不知,飲茶已經進入快節奏的職場生活,成為上班族休閑、工作不可或缺的事情。

“我們這每個工作日的下午三點左右,周邊寫字樓的一些職員就會來飲茶、談事情。”山大路上徐記茶餐廳的服務人員告訴筆者。“比起以往酒桌上談事來講,飲茶是既愜意又健康,也更受客戶的喜愛。”濟南大大小小的茶餐廳越來越多,有些餐廳還專門推出了泉水泡茶、茶藝表演等活動,從而使更多人對茶的喜愛逐日增加。

“現在年輕人來買茶的特別多,以前來買茶的大都是老年人,現在,有許多愛好喝茶的年輕人來這里選購。”在茶葉市場經營多年茶葉店的李先生說。此外,對茶葉喜愛有加的另一人群就是年輕的女性茶友。比起一些化妝品來說,茶葉的保健作用更天然更安全,因此具有減肥、美容功效的茶葉,備受女性茶友喜愛。

推薦幾款適合年輕人飲用的茶品

綠茶:有助于醒腦提神,茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。另外,咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸,有助于消除疲勞。

菊花茶:白菊具有去毒的作用,對有害的化學物質和放射性物質,都有抵抗、排除的療效。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的效果。茶中的維生素則有助于恢復和防止視力衰退。另外,茶中的β-胡蘿卜素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚等物質均有減輕視覺疲勞和防輻射的功效。

花瓣茶:玫瑰花有清火潤喉,養顏的功效,所以一直深受女性茶友的喜愛。迷迭香是一種不常見的花瓣茶,能抵御電腦輻射,提神醒腦、增強記憶力,還能幫助消化,舒緩胃部的不適。不同的花瓣茶有不同的功效,要根據自己的身體狀況選用。

普洱茶:現在的年輕人工作壓力大,飲食不規律,導致腸胃功能下降。有的在夏天大量喝啤酒吃冷食,從而出現胃寒、胃脹的現象,普洱茶就具有養胃、暖胃,促進腸胃吸收之功效。另外,從品茶的角度講,普洱茶湯色紅艷,十分美觀,口感也很鮮醇清甘。

來源： 大眾日報 實習編輯：鄭荃文